Smoothie haut en couleurs
Votre dose journalière de vitamines manque d'originalité ? Préparez un smoothie ! Tout ce dont vous avez besoin, c'est de quelques fruits, de yaourt et d'un mixeur. En un clin d'œil, vous aurez une bombe vitaminée et onctueuse prête à boire.
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Smoothie haut en couleurs

1
Découpez 2 belles rondelles de kiwi et réservez-les. Placez tous les ingrédients et le reste du kiwi ensemble dans un bol et mixez le tout avec un mixeur plongeur ou utilisez un mixeur blender.
2
Versez le mélange dans 2 verres. Pratiquez une petite incision dans les rondelles de kiwi et décorez chaque verre avec une rondelle.

Vous pouvez remplacer les myrtilles par des mûres.


Pour 2 verres
1 verre de jus de pommes
1/2 verre de myrtilles
2 kiwis
1 banane bien mûre
2 cuillères à soupe de yaourt
Matériel
Un mixeur plongeur ou un blender
2 verres
ajouter à la liste de courses

Pour 2 verres
1 verre de jus de pommes
1/2 verre de myrtilles
2 kiwis
1 banane bien mûre
2 cuillères à soupe de yaourt
Matériel
Un mixeur plongeur ou un blender
2 verres
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Découpez 2 belles rondelles de kiwi et réservez-les. Placez tous les ingrédients et le reste du kiwi ensemble dans un bol et mixez le tout avec un mixeur plongeur ou utilisez un mixeur blender.
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Versez le mélange dans 2 verres. Pratiquez une petite incision dans les rondelles de kiwi et décorez chaque verre avec une rondelle.

Vous pouvez remplacer les myrtilles par des mûres.


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